ELLEN
Jeg er pedagog, veileder og helsecoach, og tilbyr individuelle samtaler og foredrag. Målet med samtalene kan være å mestre livets uro, vonde følelser, øke troen på deg selv, finne livsmestring og hente frem ressursene dine. Se på meg som din personlige trener i psykisk helse.
Jeg hadde selv en strevsom tid i ungdomsårene. Jeg savnet et lavterskeltilbud, å ha noen å snakke med før det vonde satte seg fast. Jeg har jevnlig gått i samtaler for å mestre livet på en god nok måte. I dag er jeg med i en kvinnegruppe hvor vi sammen øver på å akseptere utfordringer og uro livet gir.
Foredrag: Selvhjelp til god psykisk helse, Hvordan gjennomføre en god samtale og Kommunikasjon eller andre tema. Kom med forespørsel.
IDA
Jeg er ernæringsfysiolog og tilbyr samtaler med deg som ønsker en sunnere livsstil. Det kan være innenfor kosthold, vekt, fordøyelse eller kosthold i forbindelse med sykdom. Jeg gir veiledning tilpasset deg, slik at du kan jobbe mot god fysisk helse.
Copyright © Med enerett
Org.nr: 929 505 271